なんで夢や、やりたいことを描くことで体力が上がるのかと、 明日から実践できるやりたいことへの体力作りの具体的な方法をここで紹介するね！^^

日本庭園のあの スン とした感じ！ あれには多重にも色んな仕掛けがあって、 人間が一番高いパフォーマンスを発揮するために 人間の体を緩ませる効果がたくさん詰まってるんだ！ 今日は日本庭園に秘められた知恵を解剖して、 体力をつけるための知恵としてみ…